みなさんへ

みなさんこんにちは。休校が長引き,先が見えない日々が続いていますね。
運動不足になっていませんか?私は最近学校には来ていますが,ずっと職員室に座ってばかりいます。そのせいで,肩がこったり・頭が痛くなったりと体調が悪くなってきました。また,太ってもきました。これではいけないと思い,最近,ランニングを始めました。毎日続けることが重要だと思い,距離はそんなに走っていません。運動しているという満足感やリフレッシュになりとても良いかんじです。私の走っているランニングコースにはけっこうたくさんの人たちがいて,距離をとって走っています。集団で一緒にいるのはよくないと言われているのでたくさんの人数で行なうのはよくないかもしれませんが,気持ち的にもスッキリするのでやる気がある人は試してみてください。みなさんに会えるのを楽しみにしています。体調管理には気をつけてくださいね。
(10組担任 O)