保健室からの課題です

 新緑の美しい5月になりましたが,八中生のみなさん,いかがお過ごしですか?
きっとみなさん,時間を工夫してSTAY HOME生活を有意義に過ごしていることでしょう。
さらに有意義な生活になるように,保健室からみなさんへの課題です。
「毎日笑って笑顔で過ごしましょう!!」
「笑う門には福来たる」ということわざがあるように,「笑い・笑顔」には健康にいいことがたくさんあるんですよ。笑いの健康効果をまとめてみました。(下リンク参照)
笑いの健康効果は,作り笑いでも効果があると言われています。ぜひ,毎朝,鏡に向かって笑顔を作ってください。そして,この苦境に負けず,心も体も健康で過ごしてくださいね。
みなさんの笑顔が大好きです。学校が再会して,みなさんの笑顔に会える日を心待ちにしています。
笑いの健康効果

(養護教諭 K)